?

Log in

Dec. 2nd, 2016

помните, я писала что на групповых мне было никак.
ха
я беру свои слова назад. вчера ходила на групповую Body Sculpt. у меня сегодня такая крепатура,как будто я в зале отпахала с тонной веса. давно такого не было, надо же.
маленький вес (6 кг) и миллион повторений. миллиоооооон
я в конце. когда мы отжимались в сотый раз меняя руку,угол и прочие извращения, чтобы не вспахать носом коврик представляла море, я бегу по пляжу, красота...и тут тренер- еще восемь раз!!!
етииить
...
с наступлением зимы, единственное развлечение это сплетни в женской раздевалке(о,это жесть жесть,куда от них деться?) и потеть в зале.

Tags:

Nov. 30th, 2016

один из плюсов сетевых клубов, когда тебе не особо хочется сегодня махать гантельками, можно пойти на групповое по вкусу.
вчера ничего не предвещало беды, я сидела крутила велосипед и думала как выкручиваться с теми тренажерами что есть в маленьком зале. а напротив зал групповых,куда начал сползаться народ. хм, степ? нужно попробовать.
честно говоря, каждый раз когда я смотрю через стекло на девочек на групповой мне страшно, они там все мокрые, уставшие и видно что тяжело.
Read more...Collapse )

Tags:

етить. это жопа просто аааа!!!!
зашла на страничку парикмахерской, в мастера которой влюбились мои волосы, а там цены выросли.
балаяж\омбре теперь от 1900 грн, стрижка что-то около 385.
то есть. учитывая длину, мне на осветлить кончики и подстричья нужно 2,5 тысячи грн.
серьёзно!?
я только нашла нормальный салон с нормальным чуваком который чувствет мои волосы и тут такое!!????

огуречная терапия

зимне-осенее отражение в зеркале не радует, я решила попробовать полноценный уход за кожей лица, пройти одну программу по очищению\увлажению.

т.к. я человек-жлоб, то начать решила с местной фирмы, которую все хвалят.


девчачьеCollapse )

Nov. 21st, 2016

как люди умудряются делать красивые селфи в качалке прямо в процессе занятия?


Read more...Collapse )

Nov. 18th, 2016

вчера было первое занятие йогой в местном клубе.
мне очень не поонравилось. во-первых тетки, которые ходили вместе в старый клуб и вместе пришли и начали вонять. типа наша группа наши правила.
во-вторых инструктор,который сказал что это бэйсик йога и ничго сложнее поднятия рук\ног и лодочки мы делать не будем.
ушла я оттуда неудволетворенная и расдраженная, еще и замерзла. пока мы лежали на коврике и тянули носочки.
возможно он и прав, начинать нужно именно с такого, но как же это скучно!!! пожалуй хотя бы раз в неделю буду ездить в дальний клуб, к первой группе, там где есть чем занятться на занятии, а не думать про потерянное время.к тому же я действительно получаю удовольствие от победы над своим телом.

ах да, когда йог после занятия спросил- вопросы пожелания. я сказала что мало динамики, хотелось бы более грубокой растяжки, и хотя бы собак и пару скруток.
тётки со старой группы в один голос закудахтали, что вообще лежать и тянуть носочек- это самое оно перед сном.
спасибо, я такое дома на диване могу делать.
вобщем я в печалях.
...
мне не влом ездить на дарницу на йогу, но сейчас ночь и гололед, и возвращаться оттуда в 10 ночи по темени и льду мне ваще не алё

Tags:

о

пока помню напишу свой опыт заказа платьев в инете. заказала три платься размером М. всеМ были с запасом везде, думала даже пояс использовать или типа того.
одно  теплое- в форме распашенки, там не важно чо как. второе оказалось нежно поросячего цвета,который из меня делает трупака и мало в груди. очень мало. хотя там на грудь 95. у меня столько груди нет,если чо.
третье впритык, но терпимо.
все выбирала строго по размерной сетке.
то что у меня М меня не расстраивало. до этого момента)))
а теплое платье оказалось таким теплым, что я в нем чуть не сварилась за время прогулки))
Read more...Collapse )

девчачья радость

что за перкрасное утро!
вот, казалось бы, обычная покупка, обычная оплата в интернете...
но муж сегодня купил мне три (!!)  платья! одно обычное и два нарядных, димесезонных. как раз на все праздники)))
просто оказалось, что летних платьев у меня хоть две недели носи и все разные. а с зимой беда. кроме лосин с начесом и мехового свитшота с сердечками-парадного нет)))
 а теперь будет! ее, я так рада!))
*девочка-девочка*

отдельное спасибо elfie_thanatos за то, что она сдала мне проверенный на личном опыте инет магазин, с которого тырят фотки и продают одежду намного дороже всякие вконтактные фэшн-хуешен группы.
кто не ожидал от себя ТАКОГО тот я.
вот ни в жизнь бы не сказала что меня попрет йога.
я до этого ходила на стрейчинг, нудотина нудная. а на йоге ну не секунды для скуки, всё думаешь как не упасть вперед или набок, как дышать, и почему живот не втягивается.
кайф.
очень сильно жду когда же,когда откроется качалка в соседнем доме, так поздно ехать со стремного района в 10 вечера на редкоходящей маршрутке, передать не могу. даже не так район страшен,как тёмный подземный переход,брр
но как же мне нравится,ух.
кажется, что силовое сначала и расслабление ага с меня 7  потов сходит на завершнеии дня-идеально.

Tags:

моя первая йога

шла после качалки мимо зала группоых, смотрю нароод тянется, думаю о, я же тоже могу тянуться, а то как лох сама среди качков там барахтаюсь на коврике. стрейчинг оказался по средам. а у меня режим- вторник,чтв-зал. ну что же, пойду на йогу.
из йоги я знаю только собак вверх и вниз мордой,когда на корточках локтями пытаешься расдвинуть колени, позу ребенка и "лежите и чувствуйте какая часть тела сильнее прижата к полу".
быстренько потренив жопу, я побежала расслаблятся.
Read more...Collapse )

Tags:

Profile

я
stepoviha
stepoviha

Latest Month

February 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Katy Towell